תובנות

סדנת העצמה נשית - רעיונות וטיפים

סדנת העצמה נשית באה לעזור לנשים לצבור ביטחון עצמי, לתרגל טיפול עצמי ולתמוך בהצלחתה האישית והמקצועית. העצמה היא האופן שבו אנשים חסרי כוח יכולים לשנות את נסיבותיהם ולהתחיל לשלוט בחייהם. זה מביא לשינוי במאזן הכוחות, בתנאי החיים ובמערכות היחסים. העצמת נשים עשויה להיות מעמד שווה לנשים, הזדמנות וחופש לפתח את עצמן. זה מתייחס לתהליך השינוי המעניק לאנשים חופש בחירה ופעולה גדול יותר. רעיונות לסדנאות העצמת נשים מתייחסים ליצירת סביבה שבה הן יכולות לקבל החלטות באופן עצמאי לטובתן ולמען החברה.

רעיונות לסדנת העצמה לנשים

תהיי סלקטיבית אך לא בלעדית

לפני שתתחילי לתכנן פעילויות, החליטי אילו יעדים תרצי שהקבוצה תשיג. האם המטרה שלך היא לעזור לנשים להצליח במקום העבודה או בהשכלה גבוהה? האם את רוצה לעבוד עם סטודנטים או יזמים? המיקוד של הקבוצה שלך יהיה תלוי בגיל, במטרות ובניסיון החיים של המשתתפים שלך. אז חשוב שיהיה לך מושג מי ישתתף בהקדם האפשרי.

בגלל זה, זה עשוי להיות מועיל לקיים תהליך בקשה או קריטריונים לבחירה עבור הסדנת העצמה. אם מדובר בסדנה סגורה לנשים עם מספר מוגבל של מקומות, בקשי מהמועמדים לכתוב ביוגרפיה קצרה או את הסיבה שהן הגיעו לסדנתך, בכדי שתוכלי לוודא שכולן מבינות למה הן הגיעו . יחד עם זאת, תוכלי להימנע מהכללת נשים שרוצות להשתתף על ידי הצעת מלגה או כרטיסים מוזלים למי שידה אינה משגת.

צרי תחרות עמידה בפני קהל

לא משנה מהן השאיפות והאינטרסים של חברות הסדנה, פיתוח מיומנויות דיבור יועיל לחיים האישיים, המקצועיים והציבוריים שלהן. אכן זה מועיל וחשוב לכולם, אבל נשים צריכות להתמקד בזה יותר כי בין אם זה מקום עבודה או בבית, כי יותר מדיי פעמים קורה שהסביבה רומזת להן להיות בשקט. דיבור בציבור מגביר את הביטחון להעלות את דעותיהן ורעיונותיהן ללא כל רתיעה.

דיבור בציבור יכול להיות קשה לכל אחד וזאת אחת הסיבות לכך שיש פחות נשים יזמיות. אבל נשים בעסקים ובפוליטיקה צריכות לפנות לקהל גדול בביטחון. שיפור יכולת העמידה בפני קהל בסדנת העצמה לנשים יעזור להן ללמוד כיצד להתמודד עם עימותים ולהביע את עצמן ביעילות בפני אנשים שונים.

תשכרי מקום בלתי נשכח לסדנת העצמה

אחת הדרכים הטובות ביותר להשפיע על האירוע שלך היא לארח אותו בחלל שיכול להכניס לו חיים וצבע. השכרת אולם היא בין הרעיונות המובילים לסדנאות העצמת נשים. זה מבטיח שתמצאו חללים שמציעים הכל, החל משיק נשי ועד לאווירה עסקית מזדמנת..

תכנני יום צילומים כחלק מסדנת העצמה לנשים

ייצוג נשים יזמיות המנפצות את תקרת הזכוכית באמצעות סרטונים מעודד שינוי חברתי ביחס לנשים בחברה, על ידי הצגת נשים כעצמאיות רגשית וכלכלית. לכן, הכרה בסודות הגלויים כמו אלימות במשפחה, התעללות וכו' מביאה את הבעיות הללו לפרונט על ידי כך שהיא מאפשרת לנשים לדבר עליהן בפומבי ולעזור לאחרים להתנגד למעשים כאלה

סדנת כישורי מנהיגות

בדרך כלל, כאשר גבר נכנס לחדר, מניחים שהוא מוכשר עד שיוכיח אחרת. אצל נשים זה הפוך.

נשים זקוקות לתוכניות ממוקדות בכדי להפוך למודעות יותר בנוגע למצב בעולם, ולעזור להן לגלות קהילה תומכת של נשים אחרות החולקות את אותם אתגרים. אין לצפות מנשים להוביל על ידי אימוץ מודל מנהיגות גברי. ולפיכך, מנהיגות היא מיומנות חשובה שיש לכלול בכל סדנת העצמת נשים.

הזמיני לסרט המעצים את החוויה הנשית

סיימי את סדנת העצמת הנשים עם הקרנת סרט תיעודי או סרט מעורר השראה בחדר הקרנה פרטי. אתיכול לבחור בסרט מיינסטרים, כמו וונדר וומן, או משהו קצת יותר עדין. לא משנה באיזה מסלול תבחרו, בחרו סרט שייתן השראה לנשים בסדנת העצמה שלכם כך שזה ייתן להן מוטיביציה להמשיך לעבר המטרות שלהם גם אחרי שהן יוצאות מדלת הסדנה שלך.

תתכנני שיעור בישול

עם כל כך הרבה שפיות בתקשורת, זה אולי לא נראה כמו תעשייה שנשים צריכות לקבל כוח להיכנס אליה. אבל למי שלא מתאימה לתדמית של שף סלב, זאת עדיין יכולה להיות תעשייה מאתגרת לפרוץ אליה. זה נכון במיוחד עבור נשים.

פעילות כתיבת זיכרונות

בין אם הסדנה שלך מיועדת לבלוגריות מנוסות או לכותבות בפעם ראשונה, תרגיל כתיבת זיכרונות מעודד יצירתיות. הזמינו סופרת ידועה כמו יוכי ברנדס להנחות את הסדנה שלכם. את יכולה גם להמציא תרגילים משלך ולשתף את תוצאות העבודה שלך בפגישת משוב קבוצתית. לא משנה באיזה סגנון תבחרי, הקפידי לעשות את הסדנת כתיבה במקום של שנראה כמעורר זרימת אנרגיה יצירתית.